El uso excesivo de smartphones puede causar en los adolescentes dependencia y otros trastornos como ansiedad, estrés e insomnio, además de afectar su rendimiento académico, advirtieron especialistas del Hospital Nacional Dos de Mayo.
Está comprobado que la luz de estos teléfonos suprime la producción de melatonina hasta en un 22 por ciento, una hormona que favorece el sueño; un uso excesivo de ellos puede causar dificultades para dormir bien, e incrementaria los niveles de ansiedad y estrés, comento Violeta Dongo Mendoza, jefa del consultorio de psicologia del Servicio de Salud Mental del nosocomio.
Otros sintomas que expresan la ansiedad por el uso excesivo del smartphone en los adolescentes es el sindrome de vibracion fantasma, que consiste en una sensacion imaginaria de que esta vibrando el celular, sonando o recibiendo alertas de mensajes de facebook o whatsapp, entre otros aplicativos.
Explico que en el caso de los adolescentes ese cansancio, ansiedad y estres pueden afectar la concentracion y el rendimiento academico.
Un buen descanso es necesario para el organismo, pero si el adolescente esta ansioso o estresado, puede disminuir su concentración en las labores diarias, inclusive las academicas, expresó.
La especialista recomendó a los padres de familia estar atentos a estas señales para prevenir los daños a la salud mental que puede ocasionar esta dependencia en los adolescentes, sobre todo cuando se encuentran en formacion.
