Lic. Patricia Gubbay de Hanono
Directora de Húmera
Centro de estudios del estrés y la ansiedad
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Se acercan las vacaciones y lo que para la mayoría de las personas significa la ilusión de disfrutar un período de relajación y descanso, para algunos, particularmente aquellos que padecen un trastorno de de púnico (TP), puede convertirse en la anticipación de un problema.
Estas personas temen alejarse de los lugares considerados para ellos como seguros, sus casas, centros de salud, familiares cercanos, ante la eventualidad de padecer una nueva crisis de pánico o síntomas asociados a ella. Precisan esos reaseguros, porque se sienten desamparados ante la idea de no recibir la ayuda y la comprension que necesitan. Ademas, de buscar constantemente lugares donde se sientan seguros, es probable que estan alerta y se les dificulte gozar de las actividades recreativas.
Cuando el TP, como es habitual, se acompaña de agorafobia, es decir, la aparicion de ansiedad al encontrarse en lugares o situaciones donde escapar puede resultar dificil o donde, en caso de aparecer una crisis de panico inesperada o mas o menos relacionada con una situacion, o bien sintomas similares al panico, puede no disponerse de ayuda, no pueden ni siquiera imaginar subirse a un micro, tren o avión para realizar el trayecto necesario que lo llevara al destino elegido.
Veamos ahora que es el trastorno de panico y que se puede hacer para solucionarlo. El TP es una enfermedad de la ansiedad caracterizada por la aparicion de ciertos sintomas que producen un malestar significativo y una desregulacion emocional que trae como consecuencia conductas de evitacion. Estas conductas llevan a la persona a no enfrentar todas aquellas situaciones en las que podria aparecer la crisis.
